Ser feliz exige mucha fuerza interna, valentía, voluntad. Pues requiere cuestionar todo lo que nos han enseñado, que es ser leal a un mundo de borregos, que promete un éxito falso, a un precio demasiado alto: el olvido de tu verdadera Identidad.

- Identificar tus emociones y asumirlas con honestidad y responsabilidad. Liberándote de la queja y el victimismo

- Indagar en ti, y reconocer las creencias que limitan tu felicidad en las relaciones

- Sanar la culpa e integrar la práctica de la inocencia como fuente de paz interior.

- Aprender a soltar los resentimientos y los juicios

- Aprender a reconocer el miedo en todas sus formas: celos, preocupación, manipulación, sacrificio,  defensa y ataque.

- Integrar la práctica de la humildad como atributo clave para desarrollar la confianza

- Darte cuenta de lo que las relaciones con los "otros" te muestran de ti, como el espejo que son. Y los motivos que te llevan a sostener las relaciones que sostienes ahora. 

- Practicar el perdón no dual en todas tus relaciones y circunstancias

- Descubrir a través de ejercicios prácticos, las heridas inconscientes que afloran, a través de las relaciones, para ser sanadas. 

- Tomar consciencia del Ser completo que eres, para relacionarte desde el Amor y no desde la carencia.

Más de 40 páginas de contenido

Ejercicios de discernimiento, indagación y práctica

Enfoques meditativos en texto y audio

Estudiante y facilitadora de Un curso de milagros. A través del reconocimiento del Ser (Amor), y la práctica de la atención y la presencia, promueve el deshacimiento de las creencias y patrones que impiden la libertad de los seres humanos.

María del Mar desarrolla y facilita espacios de práctica y discernimiento, como conferencias, talleres y retiros de meditación, contemplación y silencio para aquellos cuya voluntad es alcanzar la paz interior.

Sus estudios más recientes:

• Facilitadora del Perdón de la Asociación Conciencia Escuela del Perdón
• Acompañante en Bioneuroemoción® – Enric Corbera Institute

Residentes en Colombia

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